知らないと損。専門家に学ぶ真夏の快眠術！手軽な改善方法で寝苦しい夜とおさらば

暑い夏の夜、寝苦しさを感じることはありませんか？冷房をつけていてもなぜか寝れないということも。本記事では、眠りの専門家である小林麻利子さんに、真夏の快眠術をお聞きしました。原因から改善方法までたっぷりとお届けします。
Source: macaroni[グルメニュース]
知らないと損。専門家に学ぶ真夏の快眠術！手軽な改善方法で寝苦しい夜とおさらば