寒さも残りながら、徐々に春の訪れを感じる2月末。季節の変わり目でもある春先は、特に体や心がゆらぎ、ストレスを感じやすい時季でもあります。そんなプチ不調解消の強い味方が、薬膳常備菜。料理家・国際中医薬膳師の齋藤菜々子さんに、身近な食材で作れる薬膳常備菜レシピを教えてもらいました。
Source: macaroni[グルメニュース]
いつもの食材を和えるだけ！春先に作りたい薬膳常備菜2レシピ【齋藤菜々子さん考案】
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