全部食べても197kcal!小麦粉をオートミールパウダーに置き換えた、ダイエッター向きのスポンジケーキのレシピを紹介します。低カロリー&低脂質、でもふわふわのスポンジケーキがレンジで簡単に作れます。レンジ加熱時間を含めて調理時間はたった5分!
Source: macaroni[グルメニュース]
レンジで2分!バターなしの太らないスポンジケーキ

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