まだまだ厳しい寒さが続く2月、寒さによる冷えや不調が特に気になる時季です。そんなときは、中医学に基づいた薬膳の力を取り入れて、体を温めて整えませんか？身近な食材で簡単に作れる薬膳スープのレシピを、料理家・国際中医薬膳師の齋藤菜々子さんに教えてもらいました。
Source: macaroni[グルメニュース]
いつもの食材で薬膳スープ。冬のカラダが喜ぶ簡単2レシピ【齋藤菜々子さん考案】
グルメまとめ
「ポンデケージョ」は簡単に作れる！モチモチ食感がやみつきになるレシピを写真付きで紹介♪
