秋の味覚「柿」の食べ過ぎに注意…！一日に何個までが正解？【管理栄養士解説】

柿の時期になるとついつい食べ過ぎてしまう……という方必見。この記事では管理栄養士が、柿の食べ過ぎによる症状やどのくらい食べたら食べ過ぎになるのかを解説します。また、柿の栄養や効能についてもお伝えします。適量を知って柿をおいしく食べましょう。
Source: macaroni[グルメニュース]
秋の味覚「柿」の食べ過ぎに注意…！一日に何個までが正解？【管理栄養士解説】