体の中からキレイに。真似するだけの「腸活」一週間レシピ【vol.2】

腸活に挑戦したい、腸内環境を整えたい……そんな方にぴったりな、一週間分の献立レシピをお届けします。発酵食品や食物繊維を無理なく摂れるので、便秘気味の方にもおすすめです。ぜひ献立作りの参考にしてみてくださいね。
Source: macaroni[グルメニュース]
体の中からキレイに。真似するだけの「腸活」一週間レシピ【vol.2】