1月は気持ちもあらたに、体も家計もスリムを目指しましょう。本連載では、リーズナブルでヘルシーな食材を使ったごはんレシピを、料理研究家のきじまりゅうたさんに教えてもらいました。第四回は、鶏むね肉のしっとりピカタ。今が旬の白菜を千切りでたっぷり食べるアイデアも必見です。
Source: macaroni[グルメニュース]
ダイエット中でも♪ 卵を絡めて焼くだけ「鶏むね肉のしっとりピカタ」【きじまりゅうたさん考案】
グルメまとめ
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