長ねぎが辛い!水にさらさず、加熱しないで辛みを飛ばす方法とは?

長ねぎが辛いからといって、水にさらしたり、レンチンしたりすると栄養価が逃げそう……。「一体どうすればいいの?」という方のために、本記事では代わりになる方法をご紹介します。手軽かつ効率的な手段なので、覚えておいて損はなしですよ。
Source: macaroni[グルメニュース]
長ねぎが辛い!水にさらさず、加熱しないで辛みを飛ばす方法とは?

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