ささみのおすすめレシピ6選！お弁当にも使える簡単ヘルシーなレシピを紹介

低カロリーで高たんぱく質な鶏ささみ肉は、ヘルシー食材として人気です。
淡白な味わいなので、アレンジして楽しめることも魅力。

しかし、同じメニューが続くと味に飽きてしまいがちです。
加熱すると肉がパサついてしまい、困っている人もいるのではないでしょうか。

そこで本記事では、鶏ささみ肉を使った美味しいレシピをご紹介します。

電子レンジだけで作れる簡単メニューや、食卓からお弁当まで便利に使える一品が登場。
ささみをやわらかくジューシーに調理するコツも解説するので、ぜひ試してみてくださいね。
Source: はらへり│食・料理・グルメの総合情報メディア
ささみのおすすめレシピ6選！お弁当にも使える簡単ヘルシーなレシピを紹介