健康とおいしさを両立したいあなたへ！油を使わない料理12選を紹介

ダイエット中に揚げ物やスイーツが食べたくなったなら、油を使わないレシピに注目。うまく代替品を使うことで、普段なら油が必要な料理も、おいしくヘルシーに食べられます。本記事では弁当やおやつとしても活躍する「油を使わない料理」を12個紹介します。
Source: macaroni[グルメニュース]
健康とおいしさを両立したいあなたへ！油を使わない料理12選を紹介