2024-07

グルメまとめ

そうめんよりハマる!サラダそばに「いつもより野菜を食べられる」

暑くて食欲のないときには、野菜たっぷりな「サラダそば」を作るのがおすすめ。キッチンに長時間立ちたくないときにも最適ですよ。本記事では15分でチャチャッとできる簡単レシピをご紹介。さっぱりとしつつも食べごたえ満点で、高い満足感を得られること間...
グルメまとめ

にんにくの皮が一気にツルン!画期的な剥き方に「手も臭くならなかった」

地味に面倒なにんにくの皮剥き。1粒ずつちまちまと剥がすのは、手間と時間がかかって大変ですよね。作業を楽にする方法はないかと探していたら、にんにくの皮が一気に剥けるという裏技を見つけました。本記事では詳しい手順と、試してみた感想をお届けします...
グルメまとめ

夏の定番「赤しそジュース」の作り方。作り置きシロップで簡単!

梅干し作りの時期に合わせて、7月ごろに店頭に並ぶ赤しそ。 家庭で手軽に活用するなら、シロップ作りがおすすめです。手軽なりんご酢を使い、工程も少なく思ったよりも簡単!冷蔵庫に保存しておけば、夏のさわやかジュースもサッと作れます。本格的な夏に向...
グルメまとめ

熱中症対策に麦茶は向かない?管理栄養士が麦茶の上手な飲み方を紹介

暑くて喉が渇いたときにぴったりな麦茶ですが、「実は熱中症対策に向いていない」と聞いたことはありませんか?この記事では、熱中症対策に麦茶が向かないと言われる理由や、麦茶の上手な活用方法について解説します。水分補給のために麦茶をよく飲む方は、ぜ...
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