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管理栄養士が選ぶ！夏バテに食べたい「ゴーヤ」の献立

グルメまとめ

2024.07.04

暑くなってくると、体がだるい、食欲がない……といった夏バテ症状を感じる人も多いのではないでしょうか。この記事では、夏バテ対策に役立つ野菜、「ゴーヤ」を使った献立をご紹介します。夏バテのときに摂りたい栄養をふまえ、暑くても作りやすいレシピを厳選しました。
Source: macaroni[グルメニュース]
管理栄養士が選ぶ！夏バテに食べたい「ゴーヤ」の献立

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