糖質制限やダイエットをしているとき空腹になると、間食になにか食べてもいいのか悩んでしまいますよね。この記事では、糖質オフのおやつを選ぶポイントや、ダイエット中にもおすすめな市販のおやつ、簡単レシピを紹介します。一日に摂っても良い糖質量は？といった疑問にも管理栄養士が解説。
Source: macaroni[グルメニュース]
ダイエッター必見。市販の糖質オフおやつ14選＆簡単手作りレシピ5選
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