運動前に食べるのがおすすめ！熱中症対策に「梅干し」を活用するポイント

暑さが続くと気になるのが熱中症。熱中症対策には、梅干しが良いと聞いたことがありませんか？この記事では、熱中症対策になぜ梅干しが良いのか、どんなふうに食べたら良いのかなどを解説します。注意点やポイントをおさえて、上手に梅干しを取り入れましょう。
Source: macaroni[グルメニュース]
運動前に食べるのがおすすめ！熱中症対策に「梅干し」を活用するポイント